0 Produkty - 0,00 zł
Filtry
Smaki
  1. Naturalny (01)
  2. Tropikalny (01)
Producent
  1. Activlab (01)
  2. Amarok (01)
  3. Hi Tec Nutrition (01)
  4. Olimp (04)
  5. OstroVit (01)
  6. Trec Nutrition (06)
Cena
  • 12 136

Promocja tygodnia

Normalna cena: 146,01 zł

Special Price 129,99 zł

W czym pomoże HMB?

HMB to substancja produkowana przez organizm w postaci BCAA i leucyny. Przyjmowane w wielkości 3 gram na dobę w przypadku mężczyzn oraz 2 gram na dobę w przypadku kobiet, jest w stanie chronić zdobytą masę mięśniową w czasie redukcji. Dodatkowo HMB przyczynia się do spadku zawartości procentowej podskórnej tkanki tłuszczowej.
HMB ponadto prowadzi do wzrostu masy mięśniowej i siły mięśni. Warto stosować ten preparat razem z kreatyną, ponieważ wtedy suplement ten zwiększa swoją skuteczność. W naszym sklepie znajdziesz HMB w formie kapsułek, proszku i płynu.

 

HMB – regeneracja od zaraz

Ból mięśni po intensywnych ćwiczeniach potrafi zaburzyć cały plan treningowy. Mimo że dajemy z siebie 200% to ciało przestaje współpracować i zamiast ogromnych mięśni otrzymujemy kontuzje i znikomy przyrost masy mięśniowej. HMB jest silnym specyfikiem o działu antykatabolicznym, czyli zmniejsza szybkość rozpadu białek, dzięki czemu tkanki znacznie szybciej mogą wzrastać i regenerować się.

 

Co to jest HMB?

HMB jest produktem przemiany aminokwasu leucyny. Może zostać również uzupełnione w postaci monohydratu soli wapnia. W porównaniu do leucyny HMB wydaje się znacznie silniej hamować rozpad białek mięśniowych, jest jednak mniej efektywne, gdy mowa o rozpoczęciu syntezy białek. Ze względu na to HMB sprzedawane jako środek antykataboliczny a nie anaboliczny.

 

HMB obecnie wydaje się całkiem interesującym suplementem w okresach, kiedy chcemy uniknąć zanikania mięśni spowodowanymi różnymi czynnikami. Teoretycznie powinien sprawdzić się w sportach, wymagających bardzo intensywnych treningów do których można zaliczyć sporty walki, kulturystykę czy zdobywający coraz większą popularność crossfit.

 

Masa mięśniowa a HBM

W odniesieniu do badań 460 mg HBM na kilogram masy ciała dziennie pozwala na skuteczne ograniczenie szybkości rozpadu białka i spadku wielkości mięśni poprzecznych, które to zjawiska pojawiają się wraz z wiekiem czy chorobami. Nie odnotowano jednak, aby HBM wpływało na beztłuszczową masę mięśniową. Badania na ludziach dają nieco podobne rezultaty. Jedyną różnicą było to, że jeśli suplementację wzbogacono również argininą, to następował wzrost masy. Sugeruje się więc, że uzupełnianie diety w HMB u osób starszych może powodować zahamowanie procesu utraty mięśni, który występuje podczas procesu starzenia lub cyklu redukcyjnego.

 

Antykataboliczne działanie HMB

HMB wykazuje działanie przeciwzapalne i antykataboliczne, które uważa się za dość nowatorskie w porównaniu do suplementacji leucyny. Naukowcy uważają, że HMB odgrywa główną rolę jako środek antykataboliczny mimo jego słabego wpływu na syntezę białek mięśniowych. Jednak nie da się ukryć, że HMB nie może istnieć bez leucyny i odwrotnie.

 

W jednym z badań stwierdzono, że suplementacja HMB jest skuteczna w tłumieniu szybkości utraty beztłuszczowej masy mięśniowej powstającej w wyniku wyniszczenia organizmu przez choroby nowotworowe. Połączenie HMB zarówno z L-argininą, jak i L-glutaminą wykazało skuteczność także u chorych na AIDS, chociaż na pierwszy rzut oka te związki nie powinny działać synergicznie i hamować rozpad mięśni.

 

Uszkodzenie mięśni

3g suplementacji HMB w postaci soli wapnia lub wolnego kwasu spowodowało, że u sportowców amatorów nie udało się znacząco zmienić poziomu kinazy kreatynowej, choć suplementacja przed treningiem ukazała zmniejszenie LDH w surowicy. Późniejsze badania przeprowadzono już na zawodowcach i okazało się, że przy użyciu 3g wolnej postaci soli HMB, która wchłania się zdecydowanie szybciej, kinaza kreatynowa wywołana przez intensywne ćwiczenia została zredukowana od 329% do 104%.

 

Najlepsze HMB

Ciężko wskazać który produkt w tej kategorii jest najlepszy. Działanie HMB zależy od bardzo wielu czynników jak np. dieta, trening i wspomaganie innymi suplementami. Dlatego w naszej ofercie znajdziesz popularne preparaty wiodących producentów w różnych przedziałach cenowych. Do najpopularniejszych firm produkujących te preparaty należą Olimp oraz Trec Nutrition.

HMB

HMB

Lista  Siatka 

  1. HMB 1250 – 230tab
    HMB to suplement diety, który:
    - hamuje katabolizm
    - pomaga w budowie beztłuszczowej masy mięśniowej
    - chroni organizm przed niekorzystnymi skutkami stresu
    - zwiększa kondycję organizmu
  2. HMB Revolution
    HMB firmy Trec jest kwasem tłuszczowym w kapsułkach, który:
    - przyśpiesza przyrost tkanki mięśniowej
    - redukuje tłuszcz
    - chroni mięśnie przed katabolizmem
  3. HMB Revolution
    HMB firmy Trec jest kwasem tłuszczowym w kapsułkach, który:
    - przyśpiesza przyrost tkanki mięśniowej
    - redukuje tłuszcz
    - chroni mięśnie przed katabolizmem
    - formuła wzbogacona o L-Argininę
  4. HMB Liquid
    HMB firmy Trec jest kwasem tłuszczowym w kapsułkach, który:
    - przyśpiesza przyrost tkanki mięśniowej
    - redukuje tłuszcz
    - chroni mięśnie przed katabolizmem
  5. HMB
    HMB firmy Trec jest kwasem tłuszczowym w kapsułkach, który:
    - przyśpiesza przyrost tkanki mięśniowej
    - redukuje tłuszcz
    - chroni mięśnie przed katabolizmem
  6. HMB
    HMB firmy Trec jest kwasem tłuszczowym w kapsułkach, który:
    - przyśpiesza przyrost tkanki mięśniowej
    - redukuje tłuszcz
    - chroni mięśnie przed katabolizmem
  7. HMB
    HMB firmy Trec jest kwasem tłuszczowym w kapsułkach, który:
    - przyśpiesza przyrost tkanki mięśniowej
    - redukuje tłuszcz
    - chroni mięśnie przed katabolizmem
  8. HMBolon
    HMBolon to suplement diety, który:
    - przyspiesza budowanie masy mięśniowej
    - zwiększa siłę i wytrzymałość
    - chroni przed katabolizmem
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - dodaje energii
  9. HMB Mega Caps – 300kaps + GRATIS
    HMB Mega Caps to suplement diety, który:
    - przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej
    - chroni przed katabolizmem
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - wpływa na zwiększenie objętości masy mięśniowej
    - poprawia ogólne samopoczucie
  10. HMB Mega Caps
    HMB Mega Caps to suplement diety, który:
    - przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej
    - chroni przed katabolizmem
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - wpływa na zwiększenie objętości masy mięśniowej
    - poprawia ogólne samopoczucie
  11. HMB Mega Caps
    HMB Mega Caps to suplement diety, który:
    - przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej
    - chroni przed katabolizmem
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - wpływa na zwiększenie objętości masy mięśniowej
    - poprawia ogólne samopoczucie
  12. HMB Liquid
    HMB to suplement diety, który:
    - zatrzymuje katabolizm
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - wpływa na wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej
    - zwiększa siłę mięśni
    - ma działanie anaboliczne
  13. Be Strong
    Be Strong Amarok 300g
    - zawiera HMB oraz kreatynę
    - szybszy przyrost masy mięśniowej
    - doskonała regeneracja organizmu
    - obniża poziom złego cholesterolu
  14. HMB
    OstroVit HMB:
    - Działa antykatabolicznie
    - Wspiera procesy anaboliczne w komórkach mięśniowych
    - Chroni mięśnie podczas wzmożonego wysiłku

Lista  Siatka