0 Produkty - 0,00 zł
Filtry

Currently Shopping by:

  1. Kategoria: izolaty białka wpi
 
Producent
  1. 4+ Nutrition (02)
  2. 4U Nutrition (02)
  3. 7 Nutrition (03)
  4. Activlab (02)
  5. Amix (04)
  6. Bio Tech USA (04)
  7. Fitness Authority (04)
  8. Kevin Levrone (01)
  9. Muscle Pharm (01)
  10. MuscleMeds (01)
  11. Olimp (01)
  12. Real Pharm (02)
  13. Scitec Nutrition (02)
  14. Trec Nutrition (03)
Cena
  • 27 299

Promocja tygodnia

Normalna cena: 139,00 zł

Special Price 95,00 zł

Odżywki białkowe - najlepszy budulec Twoich mięśni

Doświadczonym sportowcom nie trzeba wspominać o pozytywnym działaniu białka, którego nie powinno zabraknąć w żadnej diecie.

W czasie wzmożonej aktywności fizycznej, zapotrzebowanie organizmu na białko jest tak duże, że trudno dostarczyć je tylko przez dietę. Z pomocą przychodzą odżywki białkowe.
Smaczne koktajle o wysokiej zawartości białka i o zróżnicowanym czasie wchłaniania pomagają w budowie masy mięśniowej, wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej oraz przede wszystkim, zapobiegają katabolizmowi, czyli rozpadowi mięśni.

 

Odżywki białkowe – podstawa suplementacji w każdej dyscyplinie?

Odżywki białkowe to nieoceniona pomoc w procesie budowania masy mięśniowej, pozbywania się zbędnych kilogramów i osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Są to najbardziej popularne suplementy, a rynek jest nimi wręcz zalany. Produkty te różnią się między sobą składem i ceną, jednak niezależnie od tego, czy wybierzemy białko serwatkowe, sojowe, wołowe, kazeinę itd. łączy je jedno – wysoka zawartość białka. Jak zatem wybrać dla siebie taką odżywkę, która będzie najkorzystniejsza?

 

Działanie odżywek białkowych

Dlaczego prawie każdy kulturysta zażywa suplementy białkowe? Ponieważ białka to główny budulec mięśni. Są również stosowane do wytwarzania hormonów, enzymów, neuronów, kwasów nukleinowych i składników układu odpornościowego. Bez odpowiedniej ilości białka nasz organizm nie może stworzyć struktur, które budują każde komórki, tkanki i organy, ani nie może generować substancji biochemicznych niezbędnych dla funkcjonowania układu krążenia, skurczu mięśni, wzrostu i regeneracji. Niewystarczający poziom białka prowadzi więc w konsekwencji do zaburzeń zdrowotnych, a nawet występowania uciążliwych i niebezpiecznych kontuzji związanych ze sportem. Odżywki białkowe często wzbogacane są dodatkowymi składnikami: witaminami, aminokwasami czy enzymami trawiennymi, które mają udoskonalić ich działanie.

 

Na co zwracać uwagę?

W celu zidentyfikowania, które białko jest najlepsze dla danej osoby, warto wiedzieć, co oznaczają symbole, z którymi często możemy spotkać się na etykietach. Do najczęściej stosowanych kryteriów miary jakości białka jest wartość biologiczna - BV, co stanowi ilość azotu wymienianą przez 100 gramów białka w przypadku osób dorosłych. Białka o najwyższej BV są uważane przez wielu za najlepsze dla promowania wzrostu, ale często jest to kwestia sporna wśród naukowców. Nie da się jednak ukryć, że im wyższe BV, tym lepiej białko jest trawione, wykorzystywane i przechowywane w organizmie.

Najważniejsze jest to, że np. serwatka stanowi kompletne białko o bardzo wysokim BV, a to oznacza, że ​​zawiera wszystkie istotne i nieistotne aminokwasy i posiada najwyższą zawartość aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchu w przyrodzie. BV serwatki wynosi około 104 – całe surowe jaja mają jej poniżej 100, mleko ok. 90, wołowina 80, a produkty z pełnych zbóż tylko 40.
Białka charakteryzują się różnym tempem przyswajania. Kazeina metabolizuje się dłużej i przyjmować należy ją przed snem. Natomiast białka ,,szybkie” (np. izolaty czy hydrolizaty) możemy skonsumować przed treningiem.

Podczas wyboru odżywki białkowej weź pod uwagę czy nie cierpisz na alergię lub nietolerancję na któryś z jej składników. Osoby nietolerujące laktozy powinny unikać białek serwatkowych. Dobrą alternatywą w takim przypadku jest np. białko wołowe.

Przy wyborze odżywek duże znaczenie mają gusta smakowe. Producenci serwują nam szeroką gamę różnych smaków. Każdy może znaleźć coś dla siebie.

 

Ile i kiedy przyjmować?

Minimalna ilość białka, którą należy stosować w przypadku budowy mięśni to ok. 2 gramy na kilogram masy ciała. Dodatkowa ilość, która przekracza dzienne minimum na przyrost mięśni tylko pomaga przyspieszyć proces regeneracji. Dlatego „przedawkowanie” białka jest niemożliwe, jednak jeśli mamy spożywać jego ogromne ilości, to należy swoją dietę uzupełnić w suplementy zawierające minerały: wapń i magnez.

Czas stosowanie w głównej mierze zależy od rodzaju wykonywanych ćwiczeń i aktualnej potrzeby organizmu. Dla jednych dobrym wyborem będzie więc czas bezpośrednio po treningu dla lepszej regeneracji, dla innych z kolei wystarczy przyjmowanie białka w małych ilościach kilka razy dziennie w równych odstępach.

 

Tanie odżywki białkowe – czy cena ma znaczenie?

Do najtańszych odżywek zalicza się te serwatkowe, które przez wielu są uważane za najlepsze w porównaniu z innymi formami. Dlatego zanim zdecydujemy się na zakup produktu, w który w przeliczeniu za 10g białka będziemy musieli zapłacić 2 zł poważnie się zastanówmy - cena często idzie w parze z jakością, jednak nie zawsze powinniśmy się nią sugerować. I najważniejsze – czytajmy dokładnie składy! Przed zakupem odżywki białkowej warto przeczytać opinie na jej temat i upewnijmy się czy może ona spełnić nasze oczekiwania i dać zamierzonone efekty. W naszym sklepie oferujemy odżywki białkowe na każdą kieszeń a przy ich wyborze kierowaliśmy się dobrem klienta. Wszystkie posiadają niezbędne atesty i są w 100% oryginalne i bezpieczne.

Odżywki białkowe

Odżywki białkowe

Lista  Siatka 

  1. Soja Pro

    Białko sojowe Soja Pro Activlab:
    - źródło łatwoprzyswajalnych składników
    - stosować przy diecie redukcyjnej
    - idealny dla wegetarian i osób nietolerujących laktozy
    - obniża poziom złego cholesterolu

  2. Levro Iso Whey
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 225,00 zł

    Special Price 209,00 zł

    Dodaj do porównania

    LevroIsoWhey to produkt, który:
    - ma wysoką zawartość aminokwasów BCAA
    - aż 25,5gr. najwyższej jakości białka w porcji
    - buduje suchą masę mięśniową
    - idealny do stosowania przy redukcji

  3. ISO+ GRATIS - 2000g
    4+ Nutrition ISO+:
    - hamuje katabolizm
    - wspomaga działanie hormonów anabolicznych
    - nie zawiera tłuszczów trans i cukru
    - ma dużą zawartość BCAA i glutaminy w każdej porcji
    - doskonałe przy redukcji
  4. ISO+ - 900g
    4+ Nutrition ISO+:
    - hamuje katabolizm
    - wspomaga działanie hormonów anabolicznych
    - nie zawiera tłuszczów trans i cukru
    - ma dużą zawartość BCAA i glutaminy w każdej porcji
    - doskonałe przy redukcji
  5. Soja Pro – 750g

    Białko sojowe Soja Pro Activlab:
    - źródło łatwoprzyswajalnych składników
    - stosować przy diecie redukcyjnej
    - idealny dla wegetarian i osób nietolerujących laktozy
    - obniża poziom złego cholesterolu

  6. Bio Tech USA - Iso Whey ZERO - 2270g

    Iso Whey ZERO:
    - zero węglowodanów
    - zero tłuszczu
    - zero dodatkowych cukrów


  7. Natural Whey Isolate 90 - 1000g
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 119,01 zł

    Special Price 109,00 zł

    Natural Whey Isolate:
    - 90% Naturalnego Izolatu WPI
    - bez jakichkolwiek dodatków
    - bardzo łatwo przyswajalny
    - wysoka zawartość aminokwasów BCAA

  8. Natural Whey Isolate 90 - 2000g
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 219,00 zł

    Special Price 199,00 zł

    Natural Whey Isolate:
    - 90% Naturalnego Izolatu WPI
    - bez jakichkolwiek dodatków
    - bardzo łatwo przyswajalny
    - wysoka zawartość aminokwasów BCAA

  9. ISO Core - 2270g

    FA Nutrition Iso Core to:
    - wysokiej jakości białko
    - szybsza regeneracja
    - maksymalne ograniczenie zawartości cukrów i tłuszczy
    - wysoka zawartość aminokwasów

  10. Iso Whey ZERO - 500g + Creatine Powder - 250g
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 81,00 zł

    Special Price 69,00 zł

    Dodaj do porównania

    Iso Whey ZERO
    - zero węglowodanów
    - zero tłuszczu
    - zero dodatkowych cukrów

    Creatine Powder to suplement diety, który:
    - zwiększa masę mięśniową
    - zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni
    - przyspiesza regenerację mięśni

  11. Iso Whey ZERO  - 908g
    Iso Whey ZERO
    - zero węglowodanów
    - zero tłuszczu
    - zero dodatkowych cukrów
  12. 2 x Simple Whey Isolate – 1200g
    Simple Whey Gainer to preparat, który:
    - stymuluj wzrost mięśni
    - pomaga w regeneracji po treningu
    - poprawia wydolność organizmu
    - pozwala spalić tłuszcz
  13. IsoPrime CFM
    Wyprzedaż

    IsoPrime CFM to odżywka, która:
    - nie ma w składzie laktozy
    - zapewnia szybko reperację po treningu
    - ma bardzą wysoką zawartość białka, aż 90%
    - nie zawiera aspartamu
    - duża zawartość glutaminy i leucyny
    - 0,5gr. węglowodanów w porcji

  14. Pure Whey CFM Nitro Protein MuscleCore

    Pure Whey CFM Nitro Protein MuscleCore to suplement, który:
    - dobrze się wchłania
    - ma wysokie stężenie białka
    - zawiera aminokwasy
    - nie zawiera laktozy
    - nie zawiera sacharozy

  15. Pure Whey CFM Nitro Protein MuscleCore
    Wyprzedaż

    Pure Whey CFM Nitro Protein MuscleCore to suplement, który:
    - dobrze się wchłania
    - ma wysokie stężenie białka
    - zawiera aminokwasy
    - nie zawiera laktozy
    - nie zawiera sacharozy

  16. Gold White Protein Isolate
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 105,00 zł

    Special Price 95,00 zł

    Dodaj do porównania

    Gold Whey Protein Isolate firmy Fitness Authorithy to odżywka białkowa, która:
    - dostarcza niezbędnego białka
    - przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej
    - wzmacnia kości
    - wspomaga regenerację organizmu
    - nie zawiera cukrów ani tłuszczów nasyconych
    - dobrze smakuje

  17. Real Isolate 100
    Wyprzedaż
    Real Isolate 100 firmy Real Pharm to produkt wysokobiałkowy, który:
    - nie zawiera węglowodanów i tłuszczy
    - jest łatwo i szybko przyswajalny
    - wspiera rozbudowę tkanki mięśniowej
    - przyczynia się do sprawnej regeneracji oraz rozwoju organizmu
  18. Real Isolate 100
    Real Isolate 100 firmy Real Pharm to produkt wysokobiałkowy, który:
    - nie zawiera węglowodanów i tłuszczy
    - jest łatwo i szybko przyswajalny
    - wspiera rozbudowę tkanki mięśniowej
    - przyczynia się do sprawnej regeneracji oraz rozwoju organizmu
  19. Isolate 100
    Isolate 100 firmy Trec to odżywka białkowa, która:
    - pomaga budować mięśnie
    - zapobiega katabolizmowi mięśni
    - pomaga w regeneracji mięśni
    - zaspokaja zapotrzebowanie na białko
  20. Isolate 100
    Isolate 100 firmy Trec to odżywka białkowa, która:
    - pomaga budować mięśnie
    - zapobiega katabolizmowi mięśni
    - pomaga w regeneracji mięśni
    - zaspokaja zapotrzebowanie na białko
  21. Soy Protein Isolate

    Soy Protein Isolate to suplement diety, który:
    - przyspiesza budowanie suchej masy mięśniowej
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - chroni przed katabolizmem
    - działa anabolicznie
    - przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej
    - dostarcza energii

  22. Whey Diesel Hardcore - 1814g
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 159,00 zł

    Special Price 139,00 zł

    Dodaj do porównania

    MusclePharm Whey Hardcore Diesel:
    - sprzyja regeneracji oraz przyrostom mięśni
    - znakomite połączenie izolatu oraz koncentratu białek serwatki
    - 5g dodatkowej glutaminy w porcji
    - 25g białka na porcję
    - wysoka zawartość aminokwasów BCAA oraz EAA
    - bardzo dobra rozpuszczalność oraz rewelacyjny smak!

  23. Iso Whey ZERO - 500g + Gratis
    Wyprzedaż
    Iso Whey ZERO
    - zero węglowodanów
    - zero tłuszczu
    - zero dodatkowych cukrów
  24. ISO Core - 500g
    Wyprzedaż

    FA Nutrition Iso Core to:
    - wysokiej jakości białko
    - szybsza regeneracja
    - maksymalne ograniczenie zawartości cukrów i tłuszczy
    - wysoka zawartość aminokwasów

  25. Natural Whey Isolate 90 - 500g
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 69,00 zł

    Special Price 59,00 zł

    Dodaj do porównania

    Natural Whey Isolate:
    - 90% Naturalnego Izolatu WPI
    - bez jakichkolwiek dodatków
    - bardzo łatwo przyswajalny
    - wysoka zawartość aminokwasów BCAA

  26. 100% Whey Isolate

    100% Whey Isolate firmy Scitec to odżywka białkowa, która:
    - dobrze się wchłania
    - zapewnia wysoką dawkę białka
    - ma duże stężenie aminokwasów BCAA w porcji
    - zapewnia błyskawiczną regenerację po ciężkich treningach

  27. Pure Whey Isolate 95

    Pure Whey Isolate 95 to odżywka białkowa, która:
    - przyspiesza budowę masy mięśniowej
    - skutecznie wspiera regenerację mięśni
    - działa anabolicznie
    - chroni przed katabolizmem
    - jest wysoce rozpuszczalna
    - nie zawiera laktozy

  28. Gold White Protein Isolate

    Gold Whey Protein Isolate firmy Fitness Authorithy to odżywka białkowa, która:
    - dostarcza niezbędnego białka
    - przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej
    - wzmacnia kości
    - wspomaga regenerację organizmu
    - nie zawiera cukrów ani tłuszczów nasyconych
    - dobrze smakuje

  29. 100% Whey Isolate

    100% Whey Isolate firmy Scitec to odżywka białkowa, która:
    - doskonale się wchłania
    - zapewnia wysoką dawkę białka
    - ma duże stężenie aminokwasów BCAA w porcji
    - zapewnia błyskawiczną regenerację po ciężkich treningach
    - zawiera dodatkową dawkę l-glutaminy
    - świetnie sprawdzi się w okresie redukcji

  30. Simple Whey Isolate – 600g
    Simple Whey Gainer to preparat, który:
    - stymuluj wzrost mięśni
    - pomaga w regeneracji po treningu
    - poprawia wydolność organizmu
    - pozwala spalić tłuszcz
  31. IsoPrime CFM

    IsoPrime CFM to odżywka, która:
    - nie ma w składzie laktozy
    - zapewnia szybko reperację po treningu
    - ma bardzą wysoką zawartość białka, aż 90%
    - nie zawiera aspartamu
    - duża zawartość glutaminy i leucyny
    - 0,5gr. węglowodanów w porcji

  32. Carnivor

    Carnivor to suplement diety, który:
    - przyspiesza budowanie masy mięśniowej
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - chroni przed katabolizmem
    - został wzbogacony o witaminy
    - nie posiada ani grama tłuszczu czy cholesterolu!
    - 20 razy więcej kreatyny niż w steku

Lista  Siatka