0 Produkty - 0,00 zł
Filtry

Currently Shopping by:

  1. Smaki: Bananowy
 
Smaki
  1. Ananasowy (02)
  2. Arbuzowy (02)
  3. Bananowy (45)
  4. Banoffee (02)
  5. Biała czekolada i kokos (01)
  6. Brownie (01)
  7. Cappuccino (03)
  8. Chocolate Delight (01)
  9. Chocolate Peanut Butter (02)
  10. Chocotella (02)
  11. Ciasteczkowy (19)
  12. Ciastko migdałowe (01)
  13. Ciastko z kremem (06)
  14. Ciasto truskawkowe (01)
  15. Cinamon Bun (01)
  16. Cookies and Cream (01)
  17. Cookies Cream (06)
  18. Czekoladowo-karmelowy (02)
  19. Czekoladowo-kokosowy (03)
  20. Czekoladowo-sezamowy (02)
  21. Czekoladowo-truskawkowy (02)
  22. Czekoladowo-wiśniowy (02)
  23. Czekoladowy (70)
  24. Double Chocolate (01)
  25. Dzika jagoda (01)
  26. Forest Fruit (03)
  27. Frech Rasberry (01)
  28. Fruit Punch (02)
  29. Hawajska czekolada (04)
  30. Jabłkowo-cynamonowy (01)
  31. Jogurt truskawkowy (02)
  32. Jogurt wiśniowy (04)
  33. Jogurtowo-brzoskwiniowy (02)
  34. Karaibska czekolada (02)
  35. Karmelowe Toffi (02)
  36. Kokosowo-waniliowy (03)
  37. Kokosowy (07)
  38. Kormelowy (02)
  39. Kremowo-waniliowy (03)
  40. Lima Vanilla (01)
  41. Lody waniliowe (02)
  42. Malinowy (02)
  43. Masło orzechowe i ciastko (01)
  44. Miętowa czekolada (02)
  45. Mix orzechowy (02)
  46. Mleczna czekolada (03)
  47. Mleko czekoladowe (01)
  48. Mleko migdałowe (02)
  49. Naturalny (05)
  50. Orzech kokosowy (03)
  51. Orzech laskowy (04)
  52. Orzechowy (04)
  53. Owoce leśne (05)
  54. Pean (02)
  55. Pinacolada (04)
  56. Pistacjowy (02)
  57. Straciatelle (01)
  58. Tiramisu (07)
  59. Truskawka i biała czekolada (02)
  60. Truskawkowo-bananowy (06)
  61. Truskawkowy (58)
  62. Vanilla Sky (01)
  63. Waniliowy (76)
  64. Wiśniowo-waniliowy (01)
  65. Zabaione (01)
Producent
  1. Activlab (02)
  2. Amix (06)
  3. Bio Tech USA (04)
  4. Fitmax (01)
  5. Fitness Authority (02)
  6. Hi Tec Nutrition (04)
  7. Iron Horse (03)
  8. Kevin Levrone (01)
  9. Megabol (01)
  10. Mex Nutrition (02)
  11. Olimp (02)
  12. Optimum Nutrition (02)
  13. Real Pharm (08)
  14. Scitec Nutrition (04)
  15. Syntrax (01)
  16. Łowickie (01)
Cena
  • 28 239

Promocja tygodnia

Normalna cena: 146,01 zł

Special Price 129,99 zł

Odżywki białkowe - najlepszy budulec Twoich mięśni

Doświadczonym sportowcom nie trzeba wspominać o pozytywnym działaniu białka, którego nie powinno zabraknąć w żadnej diecie.

W czasie wzmożonej aktywności fizycznej, zapotrzebowanie organizmu na białko jest tak duże, że trudno dostarczyć je tylko przez dietę. Z pomocą przychodzą odżywki białkowe.
Smaczne koktajle o wysokiej zawartości białka i o zróżnicowanym czasie wchłaniania pomagają w budowie masy mięśniowej, wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej oraz przede wszystkim, zapobiegają katabolizmowi, czyli rozpadowi mięśni.

 

Odżywki białkowe – podstawa suplementacji w każdej dyscyplinie?

Odżywki białkowe to nieoceniona pomoc w procesie budowania masy mięśniowej, pozbywania się zbędnych kilogramów i osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Są to najbardziej popularne suplementy, a rynek jest nimi wręcz zalany. Produkty te różnią się między sobą składem i ceną, jednak niezależnie od tego, czy wybierzemy białko serwatkowe, sojowe, wołowe, kazeinę itd. łączy je jedno – wysoka zawartość białka. Jak zatem wybrać dla siebie taką odżywkę, która będzie najkorzystniejsza?

 

Działanie odżywek białkowych

Dlaczego prawie każdy kulturysta zażywa suplementy białkowe? Ponieważ białka to główny budulec mięśni. Są również stosowane do wytwarzania hormonów, enzymów, neuronów, kwasów nukleinowych i składników układu odpornościowego. Bez odpowiedniej ilości białka nasz organizm nie może stworzyć struktur, które budują każde komórki, tkanki i organy, ani nie może generować substancji biochemicznych niezbędnych dla funkcjonowania układu krążenia, skurczu mięśni, wzrostu i regeneracji. Niewystarczający poziom białka prowadzi więc w konsekwencji do zaburzeń zdrowotnych, a nawet występowania uciążliwych i niebezpiecznych kontuzji związanych ze sportem. Odżywki białkowe często wzbogacane są dodatkowymi składnikami: witaminami, aminokwasami czy enzymami trawiennymi, które mają udoskonalić ich działanie.

 

Na co zwracać uwagę?

W celu zidentyfikowania, które białko jest najlepsze dla danej osoby, warto wiedzieć, co oznaczają symbole, z którymi często możemy spotkać się na etykietach. Do najczęściej stosowanych kryteriów miary jakości białka jest wartość biologiczna - BV, co stanowi ilość azotu wymienianą przez 100 gramów białka w przypadku osób dorosłych. Białka o najwyższej BV są uważane przez wielu za najlepsze dla promowania wzrostu, ale często jest to kwestia sporna wśród naukowców. Nie da się jednak ukryć, że im wyższe BV, tym lepiej białko jest trawione, wykorzystywane i przechowywane w organizmie.

Najważniejsze jest to, że np. serwatka stanowi kompletne białko o bardzo wysokim BV, a to oznacza, że ​​zawiera wszystkie istotne i nieistotne aminokwasy i posiada najwyższą zawartość aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchu w przyrodzie. BV serwatki wynosi około 104 – całe surowe jaja mają jej poniżej 100, mleko ok. 90, wołowina 80, a produkty z pełnych zbóż tylko 40.
Białka charakteryzują się różnym tempem przyswajania. Kazeina metabolizuje się dłużej i przyjmować należy ją przed snem. Natomiast białka ,,szybkie” (np. izolaty czy hydrolizaty) możemy skonsumować przed treningiem.

Podczas wyboru odżywki białkowej weź pod uwagę czy nie cierpisz na alergię lub nietolerancję na któryś z jej składników. Osoby nietolerujące laktozy powinny unikać białek serwatkowych. Dobrą alternatywą w takim przypadku jest np. białko wołowe.

Przy wyborze odżywek duże znaczenie mają gusta smakowe. Producenci serwują nam szeroką gamę różnych smaków. Każdy może znaleźć coś dla siebie.

 

Ile i kiedy przyjmować?

Minimalna ilość białka, którą należy stosować w przypadku budowy mięśni to ok. 2 gramy na kilogram masy ciała. Dodatkowa ilość, która przekracza dzienne minimum na przyrost mięśni tylko pomaga przyspieszyć proces regeneracji. Dlatego „przedawkowanie” białka jest niemożliwe, jednak jeśli mamy spożywać jego ogromne ilości, to należy swoją dietę uzupełnić w suplementy zawierające minerały: wapń i magnez.

Czas stosowanie w głównej mierze zależy od rodzaju wykonywanych ćwiczeń i aktualnej potrzeby organizmu. Dla jednych dobrym wyborem będzie więc czas bezpośrednio po treningu dla lepszej regeneracji, dla innych z kolei wystarczy przyjmowanie białka w małych ilościach kilka razy dziennie w równych odstępach.

 

Tanie odżywki białkowe – czy cena ma znaczenie?

Do najtańszych odżywek zalicza się te serwatkowe, które przez wielu są uważane za najlepsze w porównaniu z innymi formami. Dlatego zanim zdecydujemy się na zakup produktu, w który w przeliczeniu za 10g białka będziemy musieli zapłacić 2 zł poważnie się zastanówmy - cena często idzie w parze z jakością, jednak nie zawsze powinniśmy się nią sugerować. I najważniejsze – czytajmy dokładnie składy! Przed zakupem odżywki białkowej warto przeczytać opinie na jej temat i upewnijmy się czy może ona spełnić nasze oczekiwania i dać zamierzonone efekty. W naszym sklepie oferujemy odżywki białkowe na każdą kieszeń a przy ich wyborze kierowaliśmy się dobrem klienta. Wszystkie posiadają niezbędne atesty i są w 100% oryginalne i bezpieczne.

Odżywki białkowe

Odżywki białkowe

Lista  Siatka 

  1. Muscle Up Protein
    Wyprzedaż

    Wysokobiałkowa odżywka proteinowa Muscle Up Protein Activlab 2000 g:
    - zwiększa wytrzymałość i wydolność organizmu
    - chroni przed katabolizmem
    - zwiększa anabolizm mięśniowy
    - jest łatwoprzyswajalna
    - zawiera kreatynę
    - zawiera taurynę

  2. Muscle Up Protein
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 36,00 zł

    Special Price 28,99 zł

    Dodaj do porównania

    Wysokobiałkowa odżywka proteinowa Muscle Up Protein Activlab 700 g:
    - wspiera budowę masy mięśniowej
    - zwiększa wytrzymałość i wydolność organizmu
    - chroni mięśnie przed katabolizmem
    - zwiększa anabolizm mięśniowy
    - jest łatwoprzyswajalna
    - wzbogacony o kreatynę i taurynę

  3. 100% Predator Protein
    Koncentrat białka WPC 100% Predator Protein Amix 1000g
    - buduje suchą masę mięśniową
    - redukuje tłuszcz
    - hamuje apetyt
    - nawadnia organizm
    - regeneruje organizm po treningu
  4. 100% Predator Protein
    Koncentrat białka WPC 100% Predator Protein Amix 1000g
    - buduje suchą masę mięśniową
    - redukuje tłuszcz
    - hamuje apetyt
    - nawadnia organizm
    - regeneruje organizm po treningu
  5. IsoPrime CFM

    IsoPrime CFM to odżywka, która:
    - nie ma w składzie laktozy
    - zapewnia szybko reperację po treningu
    - ma bardzą wysoką zawartość białka, aż 90%
    - nie zawiera aspartamu
    - duża zawartość glutaminy i leucyny
    - 0,5gr. węglowodanów w porcji

  6. IsoPrime CFM
    Wyprzedaż

    IsoPrime CFM to odżywka, która:
    - nie ma w składzie laktozy
    - zapewnia szybko reperację po treningu
    - ma bardzą wysoką zawartość białka, aż 90%
    - nie zawiera aspartamu
    - duża zawartość glutaminy i leucyny
    - 0,5gr. węglowodanów w porcji

  7. Whey Pure Fusion Protein
    Whey Pure Fusion Protein to suplement diety, który:
    - przyspiesza budowanie masy mięśniowej
    - jest idealnym źródłem różnych form białka
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - poprawia jakość treningu
    - jest wysoce rozpuszczalny
  8. Whey Pure Fusion Protein
    Whey Pure Fusion Protein to suplement diety, który:
    - przyspiesza budowanie masy mięśniowej
    - jest idealnym źródłem różnych form białka
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - poprawia jakość treningu
    - jest wysoce rozpuszczalny
  9. Pure American
    Pure American to środek, który:
    - pomaga budować czystą masę mięśniową
    - jest mieszanką białek
    - wspomaga układ odpornościowy
  10. Whey Protein

    Whey Protein firmy Fitness Authority to białko serwatkowe, które:
    - zapewnia wzrost czystej masy mięśniowej
    - poprawia redukcję tkanki tłuszczowej
    - ma doskonały smak i rozpuszczalność
    - 20gr. białka w jednej porcji

  11. Whey Protein
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 146,01 zł

    Special Price 129,99 zł

    Dodaj do porównania

    Whey Protein firmy Fitness Authority to białko serwatkowe, które:
    - zapewnia wzrost czystej masy mięśniowej
    - poprawia redukcję tkanki tłuszczowej
    - ma doskonały smak i rozpuszczalność
    - 20gr. białka w jednej porcji

  12. Hi Tec Anabol Protein
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 60,00 zł

    Special Price 49,00 zł

    Dodaj do porównania

    Hi Tec Anabol Protein to suplement diety, który:
    - zatrzymuje katabolizm
    - wpływa na wzrost masy mięśniowej
    - jest wysoce rozpuszczalny
    - jest dokonałbym źródłem biała
    - przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej
    - zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni

  13. Protein 80 - 2250g
    Wyprzedaż
    Protein 80 to suplement diety, który
    - zawiera 80% proteiny
    - chroni przed katabolizmem
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - jest doskonałym źródłem białka
    - zawiera witaminy: C, E, B6,B12
    - przyspiesza wzrost masy mięśniowej
    - jest wysoce rozpuszczalny
  14. Whey C-6

    Whey C-6 to wysokobiałkowy suplement diety, który:
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - jest wzbogacony o witaminy
    - zwiększa masę mięśniową
    - jest wysoce rozpuszczalny
    - jest dostępny w kilku wariantach smakowych
    - wpływa anabolicznie na organizm
    - połączenie sześciu rodzajów białka

  15. Whey C6 – 2250g
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 159,00 zł

    Special Price 149,00 zł

    Whey C6 to wysokobiałkowy suplement diety, który:
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - jest wzbogacony o witaminy
    - zwiększa masę mięśniową
    - jest wysoce rozpuszczalny
    - dostępny w kilku doskonałych wariantach smakowych
    - kompleks połączenie sześciu rodzajów białka

  16. Łowickie WPC-80  INSTANT – 1800g
    Wyprzedaż

    Łowickie WPC-80 to wysokobiałkowy suplement diety, który:
    - zawiera wysokiej jakości białko serwatkowe
    - przyspiesza budowanie masy mięśniowej
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - zwiększa siłę i wytrzymałość
    - jest dostępny w kilku wariantach smakowych

  17. Quattro Pro Econo
    Quattro Pro Econo to wysokobiałkowy suplement diety, który:
    - przyspiesza budowanie masy mięśniowej
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - chroni przed katabolizmem
    - został wzbogacony o witaminy
    - niska cena za wysoką jakość
    - zawiera WPC
  18. American Standart Whey
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 139,00 zł

    Special Price 109,00 zł

    Dodaj do porównania
    American Standard Whey to suplement diety, który:
    - wspiera procesy anaboliczne
    - przyspiesza budowanie masy mięśniowej
    - jest potrójnym źródłem białek
    - został wzbogacony o glutaminę
    - chroni przed katabolizmem
  19. Martix 10
    Matrix 10 to suplement diety, który:
    - zawiera aż 10 form białka
    - wzbogacony został o izolat białka wołowego
    - przyspiesza budowanie masy mięśniowej
    - zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni
    - chroni przed katabolizmem
    - przyspiesza regenerację mięśni
  20. Provit 80
    Provit 80 to suplement diety, który:
    - chroni przed katabolizmem
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - wspomaga budowanie suchej masy mięśniowej
    - przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej
    - wspiera procesy anaboliczne
  21. System protein 80

    System Protein 80 to odżywka białkowa, która:
    - efektywnie wspomaga budowę tkanki mięśniowej
    - zawiera 6 g BCAA w 1 porcji
    - zwiększa odporność systemu immunologicznego
    - zwiększenia tempo przemiany materii i spalania tkanki tłuszczowej

  22. 100% Whey Gold Standart

    100% Whey Protein Gold Standard to odżywka białkowa, która:
    - łatwo się wchłania
    - uzupełnia zapotrzebowanie organizmu na białko
    - przyśpiesza budowę masy mięśniowej
    - zwalcza bakterie
    - wspiera procesy regeneracji po ciężkim treningu

  23. 100% Whey Gold Standart
    Wyprzedaż

    100% Whey Protein Gold Standard to odżywka białkowa, która:
    - łatwo się wchłania
    - uzupełnia zapotrzebowanie organizmu na białko
    - przyśpiesza budowę masy mięśniowej
    - zwalcza bakterie
    - wspiera procesy regeneracji po ciężkim treningu

  24. Real Casein 100
    Wyprzedaż
    Real Casein 100 to odżywka, która:
    - dobrze się wchłania
    - zapewnia substancje odżywcze
    - chroni układ trawienny
    - zapobiega rozpadowi białek
    - chroni tkankę mięśniową
  25. Real Casein 100
    Real Casein 100 to odżywka, która:
    - dobrze się wchłania
    - zapewnia substancje odżywcze
    - chroni układ trawienny
    - zapobiega rozpadowi białek
    - chroni tkankę mięśniową
  26. Real Hydro 100
    Real Hydro 100 to odżywka białkowa, która:
    - szybko się wchłania
    - zawiera tylko hydrolizat białka serwatkowego
    - jest bogata w aminokwasy rozgałęzione
    - ma niską zawartość tłuszczy i węglowodanów
    - nie zawiera aspartamu
    - uzupełnia dietę
    - zapobiega utraci tkanki tłuszczowej
    - przyśpiesza regeneracją po treningu
  27. Real Hydro 100
    Real Hydro 100 to odżywka białkowa, która:
    - szybko się wchłania
    - zawiera tylko hydrolizat białka serwatkowego
    - jest bogata w aminokwasy rozgałęzione
    - ma niską zawartość tłuszczy i węglowodanów
    - nie zawiera aspartamu
    - uzupełnia dietę
    - zapobiega utraci tkanki tłuszczowej
    - przyśpiesza regeneracją po treningu
  28. Real Isolate 100
    Wyprzedaż
    Real Isolate 100 firmy Real Pharm to produkt wysokobiałkowy, który:
    - nie zawiera węglowodanów i tłuszczy
    - jest łatwo i szybko przyswajalny
    - wspiera rozbudowę tkanki mięśniowej
    - przyczynia się do sprawnej regeneracji oraz rozwoju organizmu
  29. Real Isolate 100
    Real Isolate 100 firmy Real Pharm to produkt wysokobiałkowy, który:
    - nie zawiera węglowodanów i tłuszczy
    - jest łatwo i szybko przyswajalny
    - wspiera rozbudowę tkanki mięśniowej
    - przyczynia się do sprawnej regeneracji oraz rozwoju organizmu
  30. Real Whey
    Real PWhey 100 to odżywka białkowa, która:
    - pomaga w budowie masy mięśniowej
    - pobudza metabolizm
    - dostarcza cennych wartości odżywczych
    - wspomaga odchudzanie
    - wspomaga procesy anaboliczne
  31. Real Whey
    Real PWhey 100 to odżywka białkowa, która:
    - pomaga w budowie masy mięśniowej
    - pobudza metabolizm
    - dostarcza cennych wartości odżywczych
    - wspomaga odchudzanie
    - wspomaga procesy anaboliczne
  32. 100% Whey Isolate

    100% Whey Isolate firmy Scitec to odżywka białkowa, która:
    - dobrze się wchłania
    - zapewnia wysoką dawkę białka
    - ma duże stężenie aminokwasów BCAA w porcji
    - zapewnia błyskawiczną regenerację po ciężkich treningach

  33. 100% Whey Isolate

    100% Whey Isolate firmy Scitec to odżywka białkowa, która:
    - doskonale się wchłania
    - zapewnia wysoką dawkę białka
    - ma duże stężenie aminokwasów BCAA w porcji
    - zapewnia błyskawiczną regenerację po ciężkich treningach
    - zawiera dodatkową dawkę l-glutaminy
    - świetnie sprawdzi się w okresie redukcji

  34. 100% Whey Protein Proffesional

    100% Whey Protein Proffesional firmy Scitec to odżywka białkowa, która:
    - dobrze się wchłania
    - pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej
    - zapewnia wysoką dawkę białka
    - ma wysokie stężenie aminokwasów BCAA w porcji
    - zapewnia błyskawiczną regenerację po ciężkich treningach
    - ma dodatek enzymów trawiennych

  35. 100% Whey Protein Proffesional
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 199,00 zł

    Special Price 185,00 zł

    Dodaj do porównania

    100% Whey Protein Proffesional firmy Scitec to odżywka białkowa, która:
    - dobrze się wchłania
    - pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej
    - zapewnia wysoką dawkę białka
    - ma wysokie stężenie aminokwasów BCAA w porcji
    - zapewnia błyskawiczną regenerację po ciężkich treningach
    - ma dodatek enzymów trawiennych

  36. Iso Whey ZERO  - 908g
    Iso Whey ZERO
    - zero węglowodanów
    - zero tłuszczu
    - zero dodatkowych cukrów
  37. Levro Iso Whey
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 225,00 zł

    Special Price 209,00 zł

    Dodaj do porównania

    LevroIsoWhey to produkt, który:
    - ma wysoką zawartość aminokwasów BCAA
    - aż 25,5gr. najwyższej jakości białka w porcji
    - buduje suchą masę mięśniową
    - idealny do stosowania przy redukcji

  38. Iso Whey ZERO - 500g + Gratis
    Wyprzedaż
    Iso Whey ZERO
    - zero węglowodanów
    - zero tłuszczu
    - zero dodatkowych cukrów
  39. 100% Pure Whey - 2000g + GRATIS

    IRON HORSE 100% Pure Whey:
    - hamuje katabolizm mięśniowy
    - przyspiesza regenerację potreningową
    - ponad 5000mg BCAA w porcji
    - wyśmienite smaki do wyboru!

  40. 100% Pure Whey - 500g

    IRON HORSE 100% Pure Whey:
    - hamuje katabolizm mięśniowy
    - przyspiesza regenerację potreningową
    - ponad 5000mg BCAA w porcji
    - wyśmienite smaki do wyboru!

Lista  Siatka