0 Produkty - 0,00 zł
Filtry
Rodzaj
  1. Kapsułki (03)
Producent
  1. 7 Nutrition (01)
  2. Activlab (01)
  3. Amarok (01)
  4. Olimp (02)
  5. OstroVit (01)
  6. Pvl (01)
  7. Real Pharm (01)
  8. Scitec Nutrition (02)
  9. Trec Nutrition (02)
Cena
  • 19 72

Promocja tygodnia

Normalna cena: 105,00 zł

Special Price 59,00 zł

W czym pomagają odżywki ZMA?

ZMA to kompleksowy zbiór składników, który ma za zadanie stymulowanie produkcji testosteronu przez organizm. Produkty z tej grupy polecane są sportowcom uprawiającym sporty siłowe. Odżywki i suplementy ZMA pozwalają zwiększyć siłę i zapewniają szybszą regenerację po treningu. Dodatkowo podnoszą poziom testosteronu, poprawiają jakość snu, zwiększają libido i łagodzą ból.

 

ZMA – rewolucyjne połączenie składników

Jeśli naprawdę chcesz osiągać coraz lepsze wyniki, to ważne jest, aby poszerzyć swoje horyzonty i spojrzeć na nowe dodatki, które mogą doprowadzić Cię na zupełnie inny poziom. ZMA jest właśnie jedną z takich odżywek. To połączenie cynku i chelatów magnezu oraz witaminy B6. Najpopularniejsze składniki, które wpływają na wzrost masy mięśniowej, boostują testosteron i zapewniają szybką regenerację. A jeśli okaże się, że to wszystko można mieć w jednym specyfiku? Oto niektóre z najważniejszych powodów, dla których należy przyjrzeć się ZMA.

 

Wzmacnia układ odpornościowy

Niejeden z nas będąc chorym zastanawiał się, czy może iść na trening. W większości przypadków nie jest to możliwe, więc cały nasz plan treningowy ulega zachwianiu. W jednym z badań opublikowanym przez Wayne State University School of Medicine dowiedziono, że suplementacja cynku ma korzystny wpływ na obniżenie poziomu stresu oksydacyjnego i zmniejsza stan zapalny w organizmie. Ponieważ jednym z głównych składników ZMA jest właśnie cynk, to staje się oczywiste, że dzięki niemu mamy większe szanse na pokonanie przeziębienia, a także innych chorób, które mogą próbować atakować układ odpornościowy.

 

Uzupełnienie braków w diecie

Innym powodem aby rozważyć dodanie ZMA do codziennej diety, jest to, że prawie każdy z nas spotka się z niedoborem cynku w organizmie. Najlepszym źródłem cynku są skorupiaki i mięczaki, takie jak ostrygi czy kraby (63mg/100g). Dużo w tyle jest wątroba wołowa (3mg/100g), a i tak uznawana jest za bogate źródło cynku. Ile razy w roku jemy te produkty? A warto dodać, że dzienne zapotrzebowanie na cynk to aż ok. 20mg! Problemem jest też to, że mleko, alkohol, cukier i błonnik utrudniają przyswajanie cynku, przez co dostęp do niego staje się jeszcze trudniejszy. Na domiar złego cynk jest jednym z tych minerałów, które wytrącają się wraz z potem, dlatego osoby będące aktywnie fizycznie muszą myśleć o jego dodatkowej suplementacji. Suplementy proteinowe, kreatyna oraz inne odżywki pogą przynieść znacznie gorsze efekty, gdy poziom makro- i mikroelementów w naszym organizmie jest nieprawidłowy. ZMA jest w stanie zniwelować ten problem.

Suplementy ZMA a testosteron

Wszyscy dobrze wiemy, że testosteron jest jednym z najbardziej dominujących i wzywającym do działania hormonów w organizmie w odniesieniu do budowania mięśni. Ogólnie rzecz biorąc im wyższy poziom testosteronu, tym większe szanse na syntetyzowanie beztłuszczowej masy mięśniowej. Cynk jest minerałem, który wydaje się być skorelowany z testosteronem u mężczyzn. W jednym z badań opublikowanych w Journal of Human Reproductive Sciences, naukowcy odkryli, że spożywanie 5 mg cynku dziennie podnosi stężenie testosteronu o 15%.

 

Dlaczego połączenie cynku, magnezu i B6?

Cynk bierze udział w wielu reakcjach metabolicznych. Sportowcy zazwyczaj mają niższy poziom cynku i magnezu, prawdopodobnie ze względu na zwiększone pocenie się lub niewystarczające spożycie w diecie. Niedobór cynku może upośledzać funkcje odpornościowe i obniżać wydajność orgiazmu. Cynk odgrywa również kluczową rolę w syntezie białka i wzrostu komórek. Bez niego poziom testosteronu spada i ogranicza się czynność wątroby.
Z kolei magnez jest zaangażowany w ponad 300 reakcji metabolicznych. Jest istotny dla wytrzymałości kości, silnego układu odpornościowego, skurczów mięśni i zdrowia układu nerwowego. Niedobór magnezu jest główną przyczyną bezsenności i może prowadzić do wrażliwości na insulinę.
Witamina B6 pomaga organizmowi przekształcać białka w energię. Niektóre badania wykazały, że współpracuje z kwasem foliowym i witaminą B12, co przyczynia się do zmniejszenia ryzyka zawału serca.
Wszystkie te trzy substancje mają potężne działanie w pojedynkę, jednak przyjmowane razem mogą silnie i bezpiecznie wspomóc nasz organizm. ZMA to również odpowiednie proporcje każdego z nich uwarunkowane dziennym zapotrzebowaniem.

ZMA

ZMA

Lista  Siatka 

  1. ZMB + GMC
    ZMB + GMC firmy 7 Nutrition to preparat, który:
    - podnosi poziom hormonu wzrostu
    - pobudza produkcję testosteronu
    - pomaga zapewnić zdrowy i spokojny sen
  2. Core ZMA+ - 90kaps
    Wyprzedaż
    PVL Core ZMA+:
    - kompleks magnezu, cynku i witaminy B6
    - wysoki poziom wchłanialności
    - działa anabolicznie
  3. MgZB - 90tab
    19,00 zł
    Dodaj do porównania
    Zalety stosowania suplemenu OstroVit MgZB:
    - Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni
    - Magnez w postaci cytrynianu i mleczanu
    - 300% zalecanego dziennego spożycia Cynku
    - Wysokie stężenie witaminy B6
    - Wspomaga regeneracje.
    - 45 porcji w opakowaniu
  4. ZMA
    ZMA to suplement diety, który:
    - przyspiesza budowanie masy mięśniowej
    - zwiększa poziom testosteronu
    - poprawia sprawność seksualną
    - chroni przed katabolizmem
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - jest źródłem cynku, magnezu i witaminy B6
  5. ZMA
    ZMA to suplement diety, który:
    - przyspiesza budowanie masy mięśniowej
    - zwiększa poziom testosteronu
    - poprawia sprawność seksualną
    - chroni przed katabolizmem
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - jest źródłem cynku, magnezu i witaminy B6
  6. ZMB6
    ZMB6 firmy Scitec to suplement diety, który:
    - zapewnia codzienną dawkę magnezu, cynku oraz witaminy b6
    - pomaga przy regeneracji organizmu
    - umożliwia spokojny i głęboki sen
    - jest łatwy do połknięcia
  7. Z-3
    Z-3 firmy Real Pharm to suplement diety w tabletkach, który:
    - przyczynia się do podniesienia poziomu testosteronu
    - uzupełnia niedoboru magnezu oraz cynku
  8. ZMA
    ZMA to produkt uzupełniający dietę, który:
    - poprawia funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni
    - pomaga zwalczyć poczucie wyczerpania
    - stymuluje regulację gospodarki hormonalnej
    - ułatwia zasypianie
  9. Chela MZB Sport Formula
    Chela MZB Sport Formula to suplement diety, który:
    - przyspiesza budowanie masy mięśniowej
    - zwiększa poziom testosteronu
    - poprawia sprawność seksualną
    - chroni przed katabolizmem
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - jest źródłem cynku, magnezu i witaminy B6
  10. ZMA
    45,00 zł
    Dodaj do porównania
    Odżywka ZMA Amarok 60 kaps.
    - łatwoprzyswajalna
    - pobudza wzrost testosteronu
    - wykazuje działania anaboliczne
    - regeneruje organizm
    - poprawia jakość snu
  11. ZMA
    ZMA Activlab 90 kapsułek:
    - dodaje sił podczas treningu
    - wzmacnia koncentrację
    - wspomaga dobry sen
    - działa na popęd seksualny
  12. T-360 - 108kaps
    Wyprzedaż

    Normalna cena: 75,00 zł

    Special Price 65,01 zł

    Dodaj do porównania

    Scitec Nutrition T-360 to suplement diety, który:
    - jest prekursorem syntezy estrogenu i testosteronu
    - przyspiesza budowanie masy mięśniowej
    - przyspiesza regenerację mięśni
    - zwiększa siłę i wytrzymałość
    - poprawia ogólną kondycję zdrowotną
    - podnosi libido

Lista  Siatka