43 produkty

Spalacze tłuszczu – wspomaganie redukcji

Produkty z tej grupy są skierowane do osób, które pragną szybko i zdrowo spalić zbędną tkankę tłuszczową. Spalacze to produkty przeznaczone zarówno dla osób będących na cyklu redukcyjnym, jak i dla zwykłych osób, które chcą tylko stracić kilka kilogramów.
Co trzeba zrobić, żeby schudnąć? Ćwiczenia, dieta? Oczywiście – to podstawa redukcji. Polecane przez nas produkty ułatwią ten proces. Ich działanie w dużej mierze polega na bezpiecznym przyśpieszeniu naszego metabolizmu. Organizm lepiej przetwarza spożywane przez nas produkty, a przez to nie odkładają się one w postaci tłuszczu.

Spalacze tłuszczu – masa ciała pod pełną kontrolą

Suplementy pomagające spalać tłuszcz to skuteczna pomoc w procesie odchudzania, jednak tylko wtedy, kiedy stosowane są prawidłowo. Aby zobaczyć efekty ich działania trzeba nauczyć się unikać niektórych schematów myślowych. Wiele otyłych osób sądzi, że wystarczy zażywać regularnie odżywki, by tłuszcz zaczął się na nich topić jak lody w upalny dzień. Niestety – to zupełna nieprawda. Poznajmy więc inne błędy, z którymi można spotkać się, kiedy mowa o spalaczach. Wszystkie produkty oferowane w naszym sklepie spełniają najwyższe standardy bezpieczeństwa określane zarówno przez instytucje państwowe, jak i samych producentów.

Jak działają spalacze tkanki tłuszczowej?

Warto od razu napomnieć o tym, że działają tylko wtedy, gdy połączy się je z odpowiednią dietą i planem treningowym. Spalacze tłuszczu są więc pewnym rodzajem wsparcia, a nie rozwiązaniem samym w sobie – oddziałują na kluczowe funkcje organizmu i przyspieszają osiąganie zamierzonych efektów. Preparaty te znacznie hamują apetyt, zwiększają metabolizm organizmu oraz mają funkcję pobudzającą, dzięki czemu ułatwiają codzienny trening. Spalacz tłuszczu wpływa na zwiększenie spalania wyłącznie masy tłuszczowej, więc w trakcie procesu odchudzania oszczędza on mięśnie.

Różne formuły kontroli masy ciała

Nadmierny poziom tkanki tłuszczowej w organizmie najczęściej spowodowana jest nadmiarem spożywanego jedzenia i niewystarczającą aktywnością fizyczną. Na rynku istnieje wiele różnych suplementów, które w zdrowy i szybki sposób mogą wspomóc redukcję niechcianych kilogramów.

L-karnityna – substancja wspomagająca transport tłuszczy i kwasów tłuszczowych w mitochondriach komórek. Gdy zostają one utlenione mogą być użyte jako paliwo do generowania adenozyno-trifosforanu lub ATP. L-karnityna działa zarówno podczas ćwiczeń jak i odpoczynku, ale badania potwierdzają, że jest ona szczególnie skuteczna podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Bez odpowiedniej ilości L-karnityny większość tłuszczów spożywczych nie może dostać się do mitochondriów i nie zostaje zmienione na energię. Niedobór L-karnityny jest poważnym stanem chorobowym, którego konsekwencją jest niezdolność do spalania tkanki tłuszczowej. Ma ona jeszcze kilka zalet: usprawnia regenerację organizmu oraz zwiększa odporność na zmęczenie.

CLA – sprzężony kwas linolowy. Jest składnikiem wielu odżywek i suplementów, pomaga w budowie czystej masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej, jak również poprawia przemianę materii.

Produkty termogeniczne – jak sama nazwa wskazuje powodują bezpieczne zwiększenie ciepła w organizmie (termogenezę), co przyspiesza metabolizm i zdolność do spalania tłuszczu. Termogeniki są również powszechnie określane jako fat burnery. Zostały zaprojektowane tak, aby wspomagać lipolizę w organizmie, czyli rozkładanie tkanki tłuszczowej na elementy służące jako energia dla wszystkich komórek w organizmie.

Spalacze tłuszczu – popularne błędy i mity

Jakie błędne sformułowania o spalaczach tłuszczu można zatem przeczytać na rożnych forach dla osób odchudzających się?

„Zażywając spalacze nie muszę pilnować diety”

Jeden z największych błędów – musisz. Dieta stanowi aż 80% w procesie odchudzania, reszta to ćwiczenia i suplementacja. Spalacze tłuszczu nie zadziałają, jeśli nie będą miały odpowiedniej podstawy. W zależności od rodzaju działają w różny sposób – mogą zwiększyć energię, metabolizm, temperaturę ciała, osłabić apetyt. Nie zmienią jednak tłustego hamburgera w jabłko.

Nierealistyczne oczekiwania a prawdziwe efekty

Bardzo często łączone z pierwszym błędem. Bądź realistyczny ze swoimi oczekiwaniami. Niektórzy ludzie wierzą, że jeśli stosują spalacze tłuszczu, to pozbędą się 10 kg w tydzień. To się nigdy nie wydarzy i nawet nie powinno! Bezpieczne tempo utraty tłuszczu przy zażywaniu suplementów, diecie i ćwiczeniach to ok. 1,5 kg tygodniowo dla przeciętnych, zdrowych osób. Przy większych liczbach dochodzi do spalania masy mięśniowej, co w efekcie przełoży się w pewnym momencie na zahamowanie utraty kilogramów i pojawienie się efektu jo-jo.

„Im więcej, tym lepiej!”

Spalacze tłuszczu są zaprojektowane specjalnie w celu uzyskania odpowiednich dawek różnych składników dla wsparcia utraty tłuszczu. Ale to nie znaczy, że im więcej składników zjesz, tym więcej wyników zobaczysz. Po to producenci podają dokładne dawki, by produkt mógł działać jak najlepiej dla Ciebie. Warto zacząć od najmniejszej ilości wymienionej na opakowaniu i pozostać przy niej przez co najmniej dwa tygodnie. Po tym czasie możesz zwiększyć dawkę albo okaże się, że ta minimalna jest dla Ciebie wystarczająca.

Brak pomiarów – jeden z podstawowych błędów

Ocena swoich postępów przy odchudzaniu jest kluczowa. Dzięki niej wiesz, który produkt i ćwiczenie, dieta spisują się u Ciebie najlepiej. Poza tym to bardzo motywujące widzieć realne wyniki zapisane na kartce papieru lub ekranie komputera. Przed rozpoczęciem odchudzania zrób sobie zdjęcia i zmierz obwody, a przede wszystkim wskocz na wagę. To samo wykonaj po miesiącu ćwiczeń ze spalaczami tłuszczu. Efekty powinny przekroczyć Twoje oczekiwania.

więcej